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• 12:27, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kategorie:Frucht (Inhalt war: „Diese Kategorie umfasst Pflanzen oder Pflanzenteile, bei denen die essbare Hauptkomponente eine Frucht ist – im botanischen oder kulinarischen Sinn. Dazu zählen sowohl süße Früchte wie Beeren, Stein- und Kernobst als auch weniger süße oder saure Fruchtarten, wie Hülsenfrüchte, Schoten oder Kapselfrüchte. Im Kontext der Rohkost spielen Früchte eine zentrale Ro…“. Einziger Bearbeiter: WikiAdmin (Diskussion))
• 12:27, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Wildfrüchte (Kategorie erstellt.)
• 12:24, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Früchte (Kategorie erstellt.)
• 11:52, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Tropenpflanzen (Kategorie erstellt.)
• 11:48, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kategorie:Wildpflanze (Die Seite wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „'''Wildpflanzen''' sind nicht kultivierte Pflanzenarten, die in ihrer natürlichen Umgebung wachsen und sich ohne menschliche Pflege erhalten. Sie zeichnen sich durch große Vitalität, angepasste Inhaltsstoffe und ein oft intensiveres Aroma aus. Viele Wildpflanzen sind essbar und enthalten eine hohe Dichte an sekundären Pflanzenstoffen. In der instinktiven Rohkost werde…“. Einziger Bearbeiter: WikiAdmin ([[User t…)
• 11:47, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kategorie:Tropenpflanze (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Tropenpflanzen''' stammen aus den tropischen Klimazonen rund um den Äquator und zeichnen sich durch ihre ganzjährige Wachstumsfähigkeit, hohe Licht- und Wärmebedürftigkeit sowie enorme Formenvielfalt aus. Viele von ihnen bilden essbare Früchte, Samen oder Blätter aus und gehören weltweit zu den wichtigsten Nahrungsquellen. Im Kontext der instinktiven Rohkost s…“. Einziger Bearbeiter: WikiAdmin ([[User talk:WikiAdmin…)
• 11:43, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kategorie:Heilpflanze (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Heilpflanzen''' sind Pflanzen, denen eine lindernde, stärkende oder heilende Wirkung auf den menschlichen Organismus zugeschrieben wird. Sie wurden in allen Kulturen seit Jahrtausenden verwendet – sei es in Form von Blättern, Blüten, Wurzeln, Rinden oder Samen. Im Rahmen der instinktiven Rohkost stehen Heilpflanzen im Spannungsfeld zwischen traditioneller Nutzung…“. Einziger Bearbeiter: WikiAdmin ([[User talk:WikiAd…)
• 11:43, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Heilpflanzen (Kategorie erstellt.)
• 11:27, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Wurzelgemüse (Kategorie erstellt.)
• 11:17, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Wildpflanze (Kategorie erstellt.)
• 11:16, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Nachtschattengewächse (Kategorie erstellt.)
• 11:15, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Malvengewächse (Die Seite wurde neu angelegt: „Die '''Malvengewächse''' (''Malvaceae'') sind eine weltweit verbreitete Pflanzenfamilie, die zahlreiche essbare und heilsame Arten umfasst. Typisch sind die weichen, oft schleimhaltigen Blätter und auffälligen Blüten. Einige Vertreter liefern Früchte, Gemüse oder Wildnahrung, andere werden in der Naturheilkunde oder traditionell kultiviert. Die Vielfalt reicht von zarten Wildpflanzen bis zu tropischen Bäumen.“)
• 11:14, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Doldenblütler (Apiaceae) (Kategorie erstellt.)
• 11:07, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Frucht (Kategorie erstellt.)
• 10:57, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge änderte die Sichtbarkeit einer Version der Seite Rohkost-Wiki:Über Rohkost-Wiki: Inhalt versteckt, Zusammenfassung versteckt und Benutzername versteckt
• 10:53, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge änderte die Sichtbarkeit einer Version der Seite Rohkost-Wiki:Über Rohkost-Wiki: Inhalt versteckt, Zusammenfassung versteckt und Benutzername versteckt
• 10:52, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge änderte die Sichtbarkeit von 2 Versionen der Seite Rohkost-Wiki:Über Rohkost-Wiki: Inhalt versteckt, Zusammenfassung versteckt und Benutzername versteckt
• 10:35, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Myrtengewächse (Kategorie erstellt.)
• 10:32, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Heilpflanze (Kategorie erstellt.)
• 10:31, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Tropenpflanze (Kategorie erstellt.)
• 10:30, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Wildfrucht (Kategorie erstellt.)
• 08:04, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Varianten der Rohkost (Kategorie erstellt.)
• 08:00, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Nährstoffquellen (Kategorie erstellt.)
• 07:59, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Lebensmittelgruppen (Kategorie erstellt.)
• 07:56, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Instinktive Rohkost (Kategorie erstellt.)
• 07:51, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Heilkunde (Kategorie erstellt.)
• 07:50, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Kräuter und Gewürze (Kategorie erstellt.)
• 07:49, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Nicht essbare Pflanzen (Kategorie erstellt.)
• 07:47, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Wissensgrundlagen (Kategorie erstellt.)
• 07:47, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Lexikonbegriffe (Kategorie erstellt.)
• 07:46, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Rohkost-Ernährung (Kategorie erstellt.)
• 07:45, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Essbare Pflanzen (Kategorie erstellt.)
• 07:44, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Wildpflanzen (k)
• 07:43, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Korbblütler (Kategorie erstellt.)
• 07:42, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Pflanzen (Kategorie erstellt.)
• 07:39, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Pflanzenfamilien (Kategorie erstellt.)
• 07:37, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Korbblütler in der Rohkost (Die Seite wurde neu angelegt.)
• 07:35, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Pflanzenlisten (Kategorie erstellt.)
• 07:32, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Übersichtsseiten (Kategorie erstellt.)
• 06:01, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Macambo (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „Wissenschaftliche Namen: ''Theobroma bicolor''<br> Synonyme: Papaxte, Weißer Kakao. ===Systematik=== *Abteilung: Samenpflanzen ''Spermatophyta'' *Unterabteilung: Bedecktsamer ''Spermatophytina'' syn. ''Angiosperma'' *Klasse: Zweikeimblättrige Bedecktsamer ''Rosopsida'' syn. ''Dikotyledona'' *Unterklasse: Rosenähnliche ''Rosidae'' *Ordnung: Malvenartige ''Malvales'' *Familie: Malvengewächse ''Malvaceae'' *Gattung: Kakaobäume ''Theobroma'' *Art: Macambo Z…)
• 06:01, 2. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Doldenblütler (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Doldenblütler''' ''Apiaceae'' sind eine artenreiche Pflanzenfamilie, die zahlreiche essbare Wildkräuter, Gemüse- und Heilpflanzen, aber auch stark giftige Vertreter umfasst. Dieser Artikel gibt einen Überblick aus Sicht der instinktiven Rohkost. __TOC__ ===Systematik=== *Abteilung: Samenpflanzen ''Spermatophyta'' *Unterabteilung: Bedecktsamer ''Spermatophytina'' syn. '…“. Einziger Bearbeiter: Susanne ([[User talk:Sus…)
• 12:28, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Günsel (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Günsel''' ''Ajuga reptans'' ist eine ausdauernde, niedrig wachsende Wildpflanze mit blauvioletten Blüten und kriechendem Wuchs. Sie gehört zur Familie der Lippenblütler und wird traditionell als Heil- und Würzpflanze genutzt. Dieser Artikel beleuchtet die Pflanze aus Sicht der instinktiven Rohkost. __TOC__ '''Wissenschaftliche Namen:''' ''Ajuga reptans''<br> '''Synonyme:''' Gugelkraut, Güldengünsel, Kriechender Günsel, Echtes Kriechlabkraut, Erdquende…)
• 11:55, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Datei:Elemente im Menschen.gif (Datei wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „“. Einziger Bearbeiter: Stefan (Diskussion))
• 11:55, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Datei:Gebirgsrose Hagebutte.jpg (Inhalt war: „“. Einziger Bearbeiter: Susanne (Diskussion))
• 11:55, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Datei:Kartoffelrose hagebutten.jpg (Inhalt war: „“. Einziger Bearbeiter: Susanne (Diskussion))
• 11:54, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Guave, costarikanische (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Costaricanische Guave''' (''Psidium friedrichsthalianum'') ist eine südamerikanische Tropenfrucht mit besonders hohem Säuregehalt und intensivem Aroma. Dieser Artikel beleuchtet die Pflanze aus Sicht der instinktiven Rohkost. __TOC__ '''Wissenschaftliche Namen:''' ''Psidium friedrichsthalianum''<br> '''Synonyme:''' Cas, Säureguave, Costa-Rica-Guave, Cas-Guawe (span.). ===Systematik=== *Abteilung: Samenpflanzen ''Spermatophyta'' *Unterabteilung: Bedec…)
• 11:50, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Datei:Guave, costarikanische.JPG (Datei wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „“. Einziger Bearbeiter: Stefan (Diskussion))
• 11:49, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Datei:Kartoffelrose Hagebutten.jpg (Datei wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „“. Einziger Bearbeiter: Susanne (Diskussion))
• 11:47, 1. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Jujube (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Jujube''' ''Ziziphus jujube'' ist eine wärmeliebende Fruchtpflanze aus Asien mit süßen, dattelförmigen Früchten, die sowohl frisch als auch getrocknet essbar sind. Dieser Artikel beleuchtet die Pflanze aus Sicht der instinktiven Rohkost. __TOC__ '''Wissenschaftliche Namen:''' ''Ziziphus jujube'' syn. ''Ziziphus ziziphus'' (veraltet)<br> ''Synonyme:'' Brustbeere, Chinesische Dattel, Rote Dattel, Sandapfel. ===Systematik=== *Abteilung: Samenpflanzen ''…)
• 12:51, 26. Mai 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Das Hungergefühl (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „__TOC__ ==Definition== Hunger ist ein physiologisches Gefühl, das einmal durch Energiemangel, aber auch durch einen Mangel an spezifischen Nährstoffen hervorgerufen wird. Ist letzteres der Fall, kann ein Bedürfnis nach bestimmten Lebensmitteln entstehen, die sich durch einen besonders angenehmen Geruch bzw. Geschmack auszeichnen. In diesem Fall kann man auch von "Appetit" sprechen. ==Hungerformen== ===Echter Hunger=== Echter Hunger ist bei regelmäßiger N…)