Alle öffentlichen Logbücher

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• 16:59, 8. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Primelgewächse (Kategorie erstellt.)
• 16:57, 8. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Portulakgewächse (Kategorie erstellt.)
• 16:55, 8. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Pimpernussgewächse (Kategorie erstellt.)
• 16:54, 8. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Kieferngewächse (Kategorie erstellt.)
• 16:48, 8. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Bananengewächse (Kategorie erstellt.)
• 16:46, 8. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Balsambaumgewächse (Kategorie erstellt.)
• 16:39, 8. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Antinährstoffe (Kategorie erstellt.)
• 18:01, 6. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Datei:Liebstoeckel.JPG (Datei wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „“. Einziger Bearbeiter: Susanne (Diskussion))
• 18:00, 6. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Walnussgewächse (Kategorie erstellt.)
• 17:58, 6. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Froschlöffelgewächse (Kategorie erstellt.)
• 17:57, 6. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Achariaceae (Kategorie erstellt.)
• 17:55, 6. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Melonenbaumgewächse (Kategorie erstellt.)
• 19:57, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Spinat, indischer (Die Seite wurde neu angelegt.)
• 19:29, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Ölweidengewächse (Kategorie erstellt.)
• 19:27, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Ölbaumgewächse (Kategorie erstellt.)
• 19:25, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Nährstoffe (Kategorie erstellt.)
• 19:22, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Basellgewächse (Kategorie erstellt.)
• 19:20, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Vitamine (Kategorie erstellt.)
• 19:16, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Biotin-Gehalt von Lebensmitteln (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „Der Biotin-Gehalt ist immer pro 100g eßbarem Anteil eines Lebensmittels angegeben. Es sind nur Lebensmittel mit einem Gehalt von mindestens 5µg Biotin aufgelistet. {|class="wikitable" !Lebensmittel !Gehalt an Biotin in µg |- |Huhn, Leber |style="text-align:center"|216 |- |Rind, Leber |style="text-align:center"|100 |- |Sojabohne |style="text-align:center"|60…“. Einziger Bearbeiter: WikiRobot ([[User talk:Wiki…)
• 19:16, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Folsäure-Gehalt von Lebensmitteln (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „Der Folsäure-Gehalt ist immer pro 100g eßbarem Anteil eines Lebensmittels angegeben. Es sind nur Lebensmittel mit einem Gehalt von mindestens 25µg Folsäure aufgelistet. {|class="wikitable" !Lebensmittel !Gehalt an Folsäure in µg |- |Ente, Leber |style="text-align:center"|700 |- |Huhn, Leber |style="text-align:center"|391 |- |Kichererbse |style="text-align:center"|340 |- |Pute, Leber |style="text-align:center"|300 |- |Kalb, Leber |style="…)
• 19:16, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Niacin-Gehalt von Lebensmitteln (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „Der Niacin-Gehalt ist immer pro 100g eßbarem Anteil eines Lebensmittels angegeben. Es sind nur Lebensmittel mit einem Gehalt von mindestens 1mg Niacin aufgelistet. {|class="wikitable" !Lebensmittel !Gehalt an Niacin in mg |- |Sardelle |style="text-align:center"|20,4 |- |Schwein, Leber |style="text-align:center"|16,2 |- |Kalb, Leber |style="text-align:center"|…“. Einziger Bearbeiter: WikiRobot ([[User talk:Wi…)
• 19:16, 5. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Pantothensäure-Gehalt von Lebensmitteln (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „Der Pantothensäure-Gehalt ist immer pro 100g eßbarem Anteil eines Lebensmittels angegeben. Es sind nur Lebensmittel mit einem Gehalt von mindestens 1,0mg Pantothensäure aufgelistet. {|class="wikitable" !Lebensmittel !Gehalt an Pantothensäure in mg |- |Kalb, Leber |style="text-align:center"|8,1 |- |Makrele |style="text-align:center"|7,7 |- |Thunfisch |style…“. Einziger Bearbeiter: WikiRobot ([[User talk:WikiR…)
• 12:19, 1. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Pflanzengattungen (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Kategorie enthält Artikel zu verschiedenen Pflanzengattungen, die in der Rohkosternährung eine Rolle spielen. Die Gattung ist eine zentrale systematische Einheit in der Botanik und fasst verwandte Pflanzenarten zusammen, die gemeinsame Merkmale aufweisen. Ein bekanntes Beispiel ist die Gattung ''Rubus'', zu der sowohl Himbeeren als auch Brombeeren gehören. Im Rahmen der instinktiven Rohkost kann es hilfreich sein, Pflanzen nicht nur als Einzelar…“)
• 12:16, 1. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Wolfsmilchgewächse (Kategorie erstellt.)
• 12:12, 1. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Steinbrechgewächse (Kategorie erstellt.)
• 12:08, 1. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Raublattgewächse (Kategorie erstellt.)
• 12:07, 1. Jul. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kategorie:Rauhblattgewächse (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „Diese Kategorie umfasst Pflanzen aus der Familie der Rauhblattgewächse ''Boraginaceae''. Charakteristisch für diese Familie sind rau behaarte Blätter und Stängel, eine oft spiralige Blütenanordnung sowie fünfzählige, meist blau bis violett gefärbte Blüten. Viele Rauhblattgewächse wachsen als Wildkräuter oder Heilpflanzen und enthalten sekundäre Pflanzenstoff…“. Einziger Bearbeiter: WikiAdmin ([[User talk:WikiAdmin|Dis…)
• 14:50, 28. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Scheidenliliengewächse (Kategorie erstellt.)
• 14:48, 28. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Erfahrungsberichte (Kategorie erstellt.)
• 11:38, 26. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Dickblattgewächse (Kategorie erstellt.)
• 17:10, 25. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kategorie:Lexikonbegriffe (Die Seite wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „Diese Kategorie enthält grundlegende Begriffe, Definitionen, Übersichtstexte und thematische Einstiegsseiten, die zum Verständnis der im Rohkost-Wiki behandelten Themen beitragen. Sie dient als Nachschlagewerk für zentrale Konzepte aus den Bereichen Rohkost, Naturheilkunde, Pflanzenkunde, Symbolik und verwandten Wissensgebieten. Viele dieser Begriffe sind bewusst wei…“. Einziger Bearbeiter: WikiAdmin ([[User t…)
• 16:10, 25. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Johanniskrautgewächse (Kategorie erstellt.)
• 16:07, 25. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Clusiaceae (Kategorie erstellt.)
• 16:02, 25. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Calophyllaceae (Kategorie erstellt.)
• 02:54, 20. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Topffruchtbaumgewächse (Kategorie erstellt.)
• 02:53, 20. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Berberitzengewächse (Kategorie erstellt.)
• 10:16, 18. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Yamswurzelgewächse (Kategorie erstellt.)
• 10:14, 18. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Leingewächse (Kategorie erstellt.)
• 10:12, 18. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Milchapfel (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Sternapfelbaum''' ''Chrysophyllum cainito'' ist ein tropischer Baum mit großen, violettgrünen oder grünlich-gelben Früchten, die durch ihr süßes, saftiges Fruchtfleisch auffallen. Dieser Artikel beleuchtet die Pflanze aus Sicht der instinktiven Rohkost. __TOC__ '''Wissenschaftliche Namen:''' ''Chrysophyllum cainito''<br> '''Synonyme:''' Milchapfel, Gemeines Goldblatt, Aguay, Caimito, Cainito, Sternapfel, Sternfrucht. ===Systematik=== *Abteilung: Same…)
• 10:12, 18. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Paranuss (Die Seite wurde umbenannt: Inhalt war: „'''Paranuss''' ''Bertholletia excelsa'' ist ein südamerikanischer Urwaldriese mit harter Fruchtschale und großen, ölreichen Samen, die roh als nährstoffreiche Energiequelle geschätzt werden. Dieser Artikel beleuchtet die Pflanze aus Sicht der instinktiven Rohkost. __TOC__ '''Wissenschaftliche Namen:''' ''Bertholletia excelsa''<br> '''Synonyme:''' Amazonasmandel, Amazonaskastanie, Brasilnuss. ===Systematik=== *Abteilung: Samenpflanzen ''Spermatophyta'' *…)
• 10:11, 18. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kenarinuss (Die Seite wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „Wissenschaftliche Namen: ''Canarium indicum'' <br> Synonyme: Galipnuss. ===Systematik=== *Abteilung: Samenpflanzen ''Spermatophyta'' *Unterabteilung: Bedecktsamer ''Spermatophytina'' syn. ''Angiosperma'' *Klasse: Zweikeimblättrige Bedecktsamer ''Rosopsida'' syn. ''Dikotyledona'' *Unterklasse: Rosenähnliche ''Rosidae'' *Ordnung: Seifenbaumartige ''Sapindales'' *Familie: Balsambaumgewächse ''Burseraceae'' *Gattung: ''Canarium'' *Art: Kenarinussbau…)
• 18:14, 15. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Tagliliengewächse (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Kategorie umfasst Pflanzen aus der Familie der Tagliliengewächse ''Hemerocallidaceae''. Charakteristisch sind grasartige Blätter und auffällige, meist nur kurz blühende Blüten. Einige Arten sind essbar und werden in der asiatischen Küche als Wildgemüse verwendet.“)
• 18:13, 15. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Mohngewächse (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Kategorie umfasst Pflanzen aus der Familie der Mohngewächse ''Papaveraceae''. Sie zeichnen sich oft durch milchführende Pflanzenteile und auffällige Blüten aus. Einige Arten enthalten pharmakologisch wirksame Alkaloide, andere gelten als Zier- oder Wildpflanzen.“)
• 18:12, 15. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Mahagonigewächse (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Kategorie umfasst Pflanzen aus der Familie der Mahagonigewächse (''Meliaceae''). Dazu zählen überwiegend tropische Bäume und Sträucher, die für ihr hochwertiges Holz (z. B. Mahagoni) bekannt sind. Einige Arten liefern auch essbare Früchte oder werden in der traditionellen Heilkunde verwendet.“)
• 18:11, 15. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Laichkrautgewächse (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Kategorie umfasst Pflanzen aus der Familie der Laichkrautgewächse ''Potamogetonaceae''. Es handelt sich überwiegend um Wasserpflanzen, die in stehenden oder langsam fließenden Gewässern vorkommen. Sie spielen eine wichtige ökologische Rolle als Lebensraum und Sauerstoffspender, sind jedoch für die menschliche Ernährung kaum von Bedeutung.“)
• 18:10, 15. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Kreuzblumengewächse (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Kategorie enthält Pflanzen aus der Familie der Kreuzblumengewächse ''Polygalaceae''. Die meist krautigen Pflanzen zeichnen sich durch zygomorphe Blüten mit charakteristischer „Haube“ aus. Einige Arten wurden traditionell medizinisch genutzt, z. B. als Hustenmittel. In der Ernährung spielen sie nur eine untergeordnete Rolle.“)
• 18:09, 15. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Amaryllisgewächse (Die Seite wurde neu angelegt: „Diese Kategorie umfasst Pflanzen aus der Familie der Amaryllisgewächse ''Amaryllidaceae''. Charakteristisch sind ihre meist zwiebelbildenden Arten mit auffälligen Blüten. Einige Vertreter wie Lauch, Zwiebel und Knoblauch sind essbar, andere wie Narzisse oder Amaryllis eher giftig. Die Familie vereint Zier-, Heil- und Nahrungspflanzen.“)
• 18:08, 15. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge löschte die Seite Kategorie:Lauchgewächse (Die Seite wird nicht mehr benötigt: Inhalt war: „Diese Kategorie versammelt Pflanzen aus der Familie der '''Lauchgewächse''' (''Amaryllidaceae'', Unterfamilie ''Allioideae''), zu denen unter anderem Zwiebel, Knoblauch, Schnittlauch, Bärlauch und Lauch (Porree) zählen. Typisch für Lauchgewächse sind schwefelhaltige Verbindungen, die ihnen einen scharfen bis würzigen Geruch und Geschmack verleihen.“. Einziger Bearbeiter: WikiAdmin ([[User talk:WikiAdmin|Diskuss…)
• 19:47, 10. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Weidengewächse (Kategorie erstellt.)
• 19:46, 10. Jun. 2025 WikiAdmin Diskussion Beiträge erstellte die Seite Kategorie:Stachelbeergewächse (Kategorie erstellt.)