Ehrenpreis, nesselblättriger

Nesselblättriger Ehrenpreis Veronica urticifolia ist eine mehrjährige Waldpflanze mit nesselartig geformten, weich behaarten Blättern und zarten, hellvioletten Blüten. Dieser Artikel beleuchtet die Pflanze aus Sicht der instinktiven Rohkost.

Wissenschaftliche Namen: Veronica urticifolia
Synonyme: Pseudolysimachion urticifolium, vereinzelt auch Veronica montana var. urticifolia in älteren Quellen.

Systematik

• Abteilung: Samenpflanzen Spermatophyta
• Unterabteilung: Bedecktsamer Spermatophytina syn. Angiosperma
• Klasse: Zweikeimblättrige Bedecktsamer Rosopsida syn. Dikotyledona
• Unterklasse: Asternähnliche Asteridae
• Ordnung: Lippenblütlerartige Lamiales
• Familie: Wegerichgewächse Plantaginaceae
• Gattung: Ehrenpreis Veronica
• Art: Nesselblättriger Ehrenpreis

Zur Gattung Veronica gehören über vierhundertfünfzig Arten; eine Übersicht über die wichtigsten findet man auf der Seite Ehrenpreis.

Nesselblättriger Ehrenpreis
Nesselblättriger Ehrenpreis, Blatt	Nesselblättriger Ehrenpreis, Blüte

Beschreibung

• Vorkommen: Europa; Schlucht- und Bergwälder.

• Standorte: braucht feuchten, steinig-lockeren, kalk- und mullhaltigen Lehmboden.

• Kennzeichen: Zwanzig bis fünfzig Zentimeter hohe, ausdauernde Pflanze; Stängel einfach, nur im Bereich des Blütenstandes verzweigt, aufrecht, schütter behaart oder fast kahl; Blätter gegenständig, sitzend oder nur andeutungsweise gestielt, fünf bis zehn Zentimeter lang, zwei bis fünf Zentimeter breit, am Grund herzförmig oder abgerundet, schütter behaart, grob gezähnt, Zähne spitz; zehn bis fünfundzwanzig Blüten in lockeren, bis zu zehn Zentimeter langen Trauben, Kelch um zwei Millimeter lang, bis zum Grund in vier schmal-eiförmige, behaarte Zipfel geteilt, lila oder rötlich.

Rohkosttipps und Erfahrungen

Sammelgut und Sammelzeit: Juni bis August (Triebe, Blätter, Blüten).

Der Nesselblättrige Ehrenpreis ist eine auffällige, großwüchsige Ehrenpreisart mit nesselartig geformten, gezähnten Blättern und langen, blassvioletten bis hellblauen Blütenähren. Die frischen Blätter können roh verzehrt werden, sie haben einen herben, leicht bitteren Geschmack. Die jungen Triebe sind weniger bitter, die Blüten geschmacklich unauffällig.

Kultur im eigenen Garten: Der Nesselblättrige Ehrenpreis ist eine typische Pflanze der Bergwälder. Er gedeiht nur in Lagen mit hoher Luftfeuchtigkeit. Sommertrockenheit verträgt er schlecht.

Besondere Inhaltsstoffe

Veronica urticifolia enthält die für viele Ehrenpreisarten typischen sekundären Pflanzenstoffe:

• Aucubin (Iridoidglykosid): Leberentlastend, entzündungshemmend, antimikrobiell
• Bitterstoffe (z. B. Veronicosid): Anregend für Galle und Verdauung, stoffwechselaktivierend
• Gerbstoffe (mäßig): Zusammenziehend, schützend für Schleimhäute
• Flavonoide (v. a. Luteolin): Antioxidativ, gefäßstabilisierend
• Vitamin C: Immununterstützend, antioxidativer Zellschutz
• Kalium, Kieselsäure (Spuren): Ausleitung, Unterstützung von Haut und Bindegewebe

Wissenswertes

• Namensgebung: Der lateinische Artname weist ebenso wie der deutsche Name auf die brennesselähnlichen Blätter der Pflanze hin.

• Heilkunde: Der Nesselblättrige Ehrenpreis wurde traditionell eher selten verwendet, galt aber als „reinigendes Wildkraut“. Ähnlich wie andere Veronica-Arten wurde er bei Hautleiden, Frühjahrserschöpfung, leichten Magenbeschwerden und zur Förderung des Stoffwechsels eingesetzt – zumeist als Tee oder Frischsaft.

• Nutzpflanze: Keine kultivierte Nutzung. In naturnahen Lebensräumen ist er eine wichtige Bienenpflanze. Aufgrund seiner Größe und Blütenfülle kann er in Wildpflanzengärten als dekorative Art verwendet werden.

• Mythos und Geschichte: Historisch findet der Nesselblättrige Ehrenpreis kaum spezifische Erwähnung, wurde aber in Kräuterwandertraditionen als „große Schwester“ des gewöhnlichen Ehrenpreises beschrieben. Die auffällige Wuchsform galt als Zeichen für eine reinigende, öffnende Pflanze.

• Magie und Brauchtum: Die Pflanze wird in einigen Regionen mit Reinigung und Übergangsritualen assoziiert. Sie galt als schützender Begleiter für „Schwellenzeiten“ – etwa beim Übergang zwischen Jahreszeiten oder Lebensphasen. Ihre imposante Gestalt machte sie zum Symbol der inneren Aufrichtung.

• Symbolik und spirituelle Deutung: Der Nesselblättrige Ehrenpreis kann dem Herzchakra und dem Kehlchakra zugeordnet werden – für Menschen, die Klarheit, Ausdruck und emotionale Reinigung suchen. Er wirkt wie ein stiller Helfer für Rückzug und innere Neuausrichtung. In der Pflanzenmeditation symbolisiert er das Überwinden von Abwehr und das Zulassen innerer Prozesse.