Kategorie:Erfahrungsberichte

Diese Kategorie enthält persönliche Erfahrungsberichte rund um die Rohkosternährung, insbesondere im Kontext der instinktiven Rohkost. Die Berichte stammen von Menschen, die ihre Ernährung auf natürliche, unverarbeitete Lebensmittel umgestellt haben – mit teils tiefgreifenden Auswirkungen auf Gesundheit, Wohlbefinden und Lebensstil.

Die Erfahrungen sind so vielfältig wie die Menschen selbst: von gesundheitlichen Besserungen bei chronischen Krankheiten über spirituelle Wandlungsprozesse bis hin zu Alltagsbeobachtungen bei Schwangerschaft, Familie, Reisen oder sportlicher Aktivität.

Die Texte können helfen,

• individuelle Wege nachzuvollziehen
• sich mit typischen Fragen und Herausforderungen auseinanderzusetzen
• Inspiration für den eigenen Rohkost-Weg zu finden

→ Eine Übersicht aller im Rohkost-Wiki dokumentierten Berichte findet sich unter: Erfahrungsberichte