Buchbesprechung Dr. Zane R. Kime: Sonnenlicht und Gesundheit
Über den Autor
Dr. Kime hat in Kalifornien an der Loma Linda Universität für Medizin studiert und hat ein Examen für Ernährung abgelegt. Er ist ein gefragter Referent auf Vorträgen, Seminaren und Schulungen in den USA und Kanada.
Klappentext
Sonnenlicht...
- senkt den Cholesterinspiegel
- senkt den Blutdruck und den Blutzuckerspiegel
- steigert die körperliche und geistige Leitungsfähigkeit
- erhöht die Widerstandsfähigkeit gegen Infektionen
- beeinflusst Sexualhormone in günstiger Weise
In diesem Buch wird der Zusammenhang zwischen Sonnenlicht und Gesundheit des Menschen ausführlich beschrieben. Es enthält eine Fülle von Informationen, die sich auf eine umfassende Auswertung der medizinischen Literatur über die Wirkung des Sonnenlichtes in den USA und anderen Ländern stützen. Fallstudien an Patienten zeigen, wie sie auf Sonnenlicht reagieret haben, nachdem alle anderen Behandlungen versagt haben. Der Autor warnt aber auch den Leser, Sonnenlichttherapien ohne sorgfältige Überlegungen vorzunehmen. Ein Buch für Ärzte und Patienten, die sich für natürliche Heilmethoden interessieren und die Kräfte der Sonne nutzen wollen.
Inhaltsübersicht
- Kapitel 1: Sonnenlicht und Gesundheit
- Kapitel 2: Sonnenlicht und körperliche Fitness
- Kapitel 3: Sonnenlicht und Herzerkrankungen
- Kapitel 4: Sonnenlicht und Alterung
- Kapitel 5: Sonnenlicht und Krebs
- Kapitel 6: Sonnenlicht und Ernährung
- Kapitel 7: Sonnenlicht und Vitamin D-Sucht
- Kapitel 8: Sonnenlicht und ansteckende Krankheiten
- Kapitel 9: Sonnenlicht lädt die Luft elektrisch auf
- Kapitel 10: Sonnenlicht und Umweltverschmutzung
- Kapitel 11: Sonnenlicht und Gelbsucht
- Kapitel 12: Sonnenlicht und psychologischer Einfluss
- Kapitel 13: Sonnenlicht und Sexualität
- Kapitel 14: Sonnenlicht und Werwölfe
- Kapitel 15: Sonnenlicht, Arthritis und verschiedene andere Krankheiten
- Kapitel 16: Richtiges Sonnenbaden
- Kapitel 17: Sonnentherapien in der Vergangenheit
Zusammenfassung und Bewertung
Dr. Kime hat in seinem Buch eine Menge nützlicher Informationen zum Thema Sonnenlicht zusammengetragen und versteht es, diese für den Laien gut verständlich zu vermitteln. Er trägt mit seinem Buch viel dazu bei, die Notwendigkeit des Sonnenlichtes zum Erhalt der Gesundheit zu verdeutlichen und die vor dem Sonnenlicht geschürten Ängste zu entlarven. Er betont außerdem die Wichtigkeit einer Ernährung mit naturbelassenen Lebensmitteln.
Dr. Zane R. Kime: Sonnenlicht und Gesundheit.
Waldthausen 1995, 355 Seiten. ISBN 3-926453-06-0
